Künstliche Intelligenz
AI-Powered
Longevity Pilot
Die weltweit erste AI, die deine komplette Longevity-Routine personalisiert. Basierend auf Bryan Johnson's Blueprint, optimiert durch Machine Learning.
Funktionen
Sechs AI-Systeme, ein Ziel
Morning Routine AI
Personalisierte Morgenroutine basierend auf Schlafqualität, HRV und Cortisol-Levels. Inklusive optimaler Aufwachzeit und Lichttherapie.
- Individueller Aufwach-Algorithmus
- Optimiertes Koffein-Timing
- Lichttherapie-Protokoll
Adaptive Workout AI
KI-generierte Trainingspläne, die sich täglich an deine Recovery-Metriken anpassen. Zone 2 Cardio, Krafttraining und Flexibilität optimal kombiniert.
- HRV-basierte Intensität
- Progressive Overload AI
- Injury Prevention System
Precision Nutrition AI
Maßgeschneiderte Ernährungspläne basierend auf Genetik, Blutwerten und individuellen Zielen. Inklusive Meal-Timing und Supplementierung.
- Genetik-basierte Makros
- Optimal Meal Timing
- Supplement Stack AI
Sleep Optimization AI
Perfektioniere deine Schlafqualität mit AI-gesteuerten Protokollen. Temperatur, Licht und Timing für maximale Recovery.
- Circadian Rhythm Sync
- Temperature Regulation
- REM/Deep Sleep Optimization
Biomarker AI
Kontinuierliches Tracking von 200+ Biomarkern mit AI-Analyse. Früherkennung von Risiken und Optimierungspotenzialen.
- Blood Panel Analysis
- Predictive Health Modeling
- Risk Assessment AI
Recovery AI
Intelligente Stress- und Recovery-Optimierung. HRV-Monitoring, Atemtechniken und Meditation nach AI-Empfehlungen.
- HRV-based Recommendations
- Stress Pattern Recognition
- Meditation Protocol AI
Inspiration
Blueprint Protocol
Basierend auf Bryan Johnson's $2M/Jahr Blueprint-Protokoll, optimiert für deutsche Nutzer und zugänglich gemacht durch AI.
Original Blueprint
- $2M jährliche Investition
- 30+ Ärzte-Team
- Tägliche Biomarker-Tests
- 100+ Supplements täglich
- Strenge 1950-Kalorien Diät
Longevity Pilot AI
- Zugänglich für jeden
- AI-Team statt Ärzte-Team
- Wearable-Integration
- Personalisierte Supplement-Stacks
- Flexible, angepasste Ernährung
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AI-optimierte Reise
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