NMN (Nicotinamid Mononukleotid)

Longevity Score: 89/100

Evidenz: Mittel

2. Vorkommen in Lebensmitteln

NMN (Nicotinamid Mononukleotid) kommt natürlich in folgenden Lebensmitteln vor:

Brokkoli

Edamame

Gurken

Avocado

7. Fazit

NMN (Nicotinamid Mononukleotid) zeigt sich als vielversprechendes Supplementfür die Longevity-Optimierung mit einem Longevity Score von 89/100. Die wichtigsten Vorteile umfassen NAD+ Erhöhung, Zellreparatur, Energiestoffwechsel. Bei sachgerechter Anwendung und Beachtung möglicher Risiken kann NMN (Nicotinamid Mononukleotid)eine wertvolle Ergänzung für eine gesundheitsorientierte Lebensweise darstellen.

Wichtiger Hinweis:

Die Informationen auf dieser Seite dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer einen Arzt oder Apotheker.

Besonders wichtig ist dies bei Vorerkrankungen, der Einnahme von Medikamenten oder während Schwangerschaft und Stillzeit. Die angegebenen Dosierungen sind Richtwerte und können individuell abweichen.

Optimiere deine Longevity-Routine

Entdecke weitere wissenschaftlich fundierte Supplements und Strategien für ein längeres, gesünderes Leben.